A psicóloga, palestrante e escritora Tabata Freitas Borges Santos, natural de Cachoeiro de Itapemirim, acaba de alcançar mais uma importante conquista em sua trajetória profissional e pessoal. Radicada no Paraná há 23 anos, onde construiu sua carreira e sua família, ela é autora do livro Não Sabia Que Crescer Dói, obra que convida os leitores a uma profunda jornada de autoconhecimento, reflexão e transformação.

O livro está disponível para compra em todo o Brasil por meio do Mercado Livre, ampliando o acesso dos leitores à obra que reúne experiências, aprendizados e reflexões sobre os desafios do amadurecimento humano.

Aos 38 anos, Tabata possui uma trajetória marcada pela dedicação ao acolhimento e ao cuidado com a saúde mental. Sua atuação profissional é voltada para ajudar pessoas a transformarem desafios em crescimento, promovendo equilíbrio emocional, bem-estar e desenvolvimento pessoal em diferentes etapas da vida.

Graduada em Psicologia Clínica, possui especialização em Neuropsicologia da Reabilitação Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente, também está concluindo seu mestrado em Psicologia Comportamental. Além do atendimento em seu consultório, desenvolve palestras e projetos voltados à saúde mental e ao desenvolvimento humano.

Superação transformada em inspiração

Durante sua formação universitária, Tabata descobriu ser disléxica. A partir do diagnóstico, passou a contar com acompanhamento especializado para compreender melhor seu funcionamento cognitivo e desenvolver estratégias que facilitassem sua leitura, escrita e aprendizagem.

Longe de enxergar a condição como uma limitação, transformou sua experiência em fonte de inspiração para outras pessoas. Hoje, utiliza sua história para mostrar que dificuldades podem se tornar ferramentas de crescimento, aprendizado e fortalecimento pessoal.

O livro

Lançado em 26 de setembro de 2025, na Casa da Cultura de Campo Mourão (PR), pela Editora Liderarte, de São Paulo, Não Sabia Que Crescer Dói é uma autobiografia reflexiva de 60 páginas escrita ao longo de aproximadamente um ano.

Com linguagem sensível e acolhedora, a autora aborda temas que fazem parte da vida de muitas pessoas, como bullying, sexualidade, relações familiares, amizades, luto, envelhecimento, inseguranças, transformações da adolescência e construção da identidade.

A obra nasceu a partir de textos pessoais que Tabata compartilhava com uma amiga. Incentivada por ela, decidiu reunir suas reflexões em um livro que hoje alcança leitores de diferentes regiões do país.

Um dos aspectos mais marcantes da publicação é a autenticidade. Durante o processo editorial, a autora optou por preservar características de sua escrita e algumas marcas da dislexia presentes no texto, valorizando sua identidade e sua trajetória.

Segundo Tabata, a proposta da obra é mostrar que o sofrimento faz parte do crescimento humano e que cada desafio pode se transformar em aprendizado.

“Crescer dói, mas permanecer no mesmo lugar pode doer ainda mais”, destaca a autora.

Próximo projeto

Tabata já planeja seu segundo livro, previsto para começar a ser desenvolvido em 2027. A nova obra terá como foco o envelhecimento na sociedade contemporânea e será construída a partir de relatos reais de pessoas de diferentes gerações, buscando ampliar o debate sobre qualidade de vida, saúde mental e os desafios de envelhecer.

Mensagem da autora

“Minha história nunca foi perfeita, e talvez seja exatamente por isso que ela possa tocar outras pessoas. Aprendi que nossas imperfeições não diminuem nossa capacidade de sonhar, realizar e transformar vidas. Escrever este livro foi uma forma de olhar para minha trajetória com coragem e convidar cada leitor a fazer o mesmo com a sua própria história”, afirma Tabata.

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